もともとすごいヘビースモーカーだったんです。１日1箱以上吸っていて、妻に「笑ったときに、歯が黄色い」って言われたんですよね。若い頃は歯が黄色い人を見て「おっちゃんだな」と思っていたけど、自分もそっち側に来てしまった(笑)。それで、禁煙も兼ねてホワイトニングをすることにしました。お金がかかることだし、白い状態をキープしようとしたら煙草をやめられるんじゃないかな、と。

ホワイトニングで満足したんですが、妻からまた指摘を受けたんです。「白くなってもすぐに着色するよね。表面がザラザラしているからじゃない？」って。

ホントかなぁ？　と思いながら先生と歯科衛生士さんに相談したら、妻の予想通り。「歯の表面を整えるトリートメントケアというのがあるので、やってみませんか？」と声をかけてもらいました。

トリートメントケアのプログラムでは、毎回染め出しをしてもらいます。赤い部分が減ったり、いつも染まっているところがワンタフトブラシで落とせるようになったり。そういう変化を歯科衛生士さんと一緒に確認すると、自分で磨けるようになっていくのがわかって「もっとキレイにしたい！」という意欲がわいてきました。

そうしてだんだんと、時間をかけてケアするようになったんです。一個やりだしたら、あれもこれもやりたくなって。今では歯間ブラシ、ワンタフトブラシ、洗口液などいろんな道具を駆使しています。時間もお金もかかっていますけど、それ以上に満足しているのでまったく苦じゃないんですよ。

今の日課は、出かけるときにマンションの入り口にある鏡で歯をチェックすること。「今日も白くてツルツル！」と確かめるのがささやかな楽しみになりました(笑)。

できるだけ長く自分の歯でご飯が食べたいです。義理の母がほとんど入れ歯で、硬いものが噛めなくて苦労しているんですよ。そういう姿を見ていると、歯を大事にしていかなくては、と思う。

長く健康な歯で過ごすために、できることはやっていきたいです。定期的に歯科衛生士さんに診てもらいながら、セルフケアにも引き続き取り組みたいと思います！