色の力で憂鬱にさよなら

5月病という言葉があるように、環境が変わるこの時期は何かと気分が沈みがち。
特にゴールデン・ウィーク以降は今まで張りつめていた神経がゆるみ、一気に疲れが出やすくなります。
そこで今回は、ストレスを軽減するために有効な“色”の取り入れ方をご紹介します。

エネルギーをもたらす「赤」
疲れた体や心を癒してくれる「緑」
イライラを落ち着かせてくれる「青」
ウェルネス&ビューティー
2019.05.15

SPECIAL CONTENTS SPECIAL CONTENTS