食いしばりがあるけど、マウスピースを付けたくない日が……
愛知県・ＤＨ/Oさんの体験談
昔入れた詰め物が何か所も欠けてしまったと来院した岩田さん（20代女性）。欠けた理由が夜間の食いしばりだということがわかったので、マウスピースを作りました。次にいらしたときに使い心地を聞いてみると「実はあまり使えていない」とのこと。理由を詳しく聞いてみました。
岩田さん
お仕事が忙しい岩田さんにとって、晩酌は大切なストレス解消の時間。とはいえマウスピースの必要性もわかっているので、つけずに寝てしまった翌朝は罪悪感があるようでした。そこで少しでも安心していただけるよう、こんなお話をしました。
ＤＨ/Oさん
「お口の細菌って２４時間のうち１回、しっかり落とせば大丈夫なんですよ！」
「夜以外に、しっかり歯磨きできそうな時間はありますか？」
すると、お昼の休憩時間は余裕があって、トイレで歯磨きができるとのこと。昼にしっかり細菌を落とせばいいとわかり、安心されたようでした。「晩酌をやめずにケアできる方法を知れてよかった！ マウスピースも毎日ちゃんとつけて寝ます」。岩田さんの姿をみて、「できない理由」をちゃんと聞くって大切だなと改めて思いました。
「普段はワンタフトブラシやフロスを使ってます。でも、晩酌をするとつい面倒になっちゃうんです」
「汚れが残ったままマウスピースはつけたくないから、そのまま寝てしまって……」