Wellness＆Beauty
■ Vol.52号より お風呂あがりのツボ押しで瞳イキイキ！■ Vol.51号より 寝る前にココをギュ〜
■ Vol.46号より 「なんだかぐっすり眠れない」ときはココ！
■ Vol.45号より きれいな手の作り方
■ Vol.44号より "足のむくみ"解消法
■ Vol.43号より 笑顔美人になる！診療前のおすすめエクササイズ
■ Vol.42号より ヨガストレッチ「飛行機のポーズ」
■ Vol.42号より ストレスに効く「足ツボ」
■ Vol.41号より ヨガストレッチ「ストレス解消におすすめポーズ」(1)
■ Vol.41号より 腹式呼吸のやり方
■ Vol.41号より ストレスに効く「大脳のツボ」
■ Vol.40号より ヨガストレッチ「脳に血液を送るポーズ」
■ Vol.39号より ヨガストレッチ「骨盤の歪みを正すポーズ」(2)
■ Vol.39号より ヨガストレッチ「骨盤の歪みを正すポーズ」(1)
■ Vol.33号より 「ホメオストレッチ」
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